Hoy existen tantas redes sociales y el acceso a éstas es tan sencillo que debemos elevar nuestro nivel de consciencia para decidir si invertimos nuestro tiempo en redes solo para entretenernos o también para educarnos y sacar provecho del contenido q seguimos. En este capítulo cuestionamos la calidad de tiempo invertido en redes, el tipo de contenido que consumimos y quiénes somos como usuarios, somos agentes que aportan y suman con sus interacciones o promovemos la ola de hate que afecta la salud mental de tantos.